FysioStudion liikuntaryhmät
Tällä hetkellä FysioStudiolla pyörivät viikoittain suositut FysioKeho-, FysioYoga-, FysioLatino -ryhmät.
FysioKeho
FysioKeho on tehokasta, mutta rauhallista harjoittelua, joka sopii erinomaisesti esimerkiksi selkäkivuista toipuvalle. Harjoittelun tarkoituksena on palauttaa ja parantaa varsinkin keskivartalon lihasten toiminta.
FysioKeho maanantaisin klo 18.30 - 19.30 sekä torstaisin klo 18.30-19.30. Ohjaajina fysioterapeutit Annu Kekonen ja Jope Kettunen
Kevät kausi 13.1-15.5 - 19.12 (ei tunteja viikolla 8, 17 ja 18) Hinta 225e
FysioYoga
FysioYoga on rauhallinen ja rentouttava kehon liikkuvuutta ja tietoisuutta lisäävä tunti. Sopii kaikille.
FysioYoga keskiviikkoisin klo 20.15 - 21.15. Ohjaajana fysioterapeutti, joogaohjaaja Valeria Engman
Kevätkausi 15.1-14.5 (ei tunteja viikolla 8 ja 18) Hinta 240e
FysioLatino
FysioLatino on tanssillinen tunti, missä koordinaatio ja lihaskunto varmasti kehittyy!
FysioLatino tiistaisin klo 19.00-20.00 sekä keskiviikkoisin klo 19.00 - 20.00. Ohjaajana Fysioterapeutti, Valeria Engman
Kevätkausi 13.1 - 14.5 (ei tunteja viikolla 8 ja 18) Hinta 240e
FysioMama
FysioMama-kurssi alkaa pe 15.3.2024 FysioStudiolla (Koivikontie 10, Kerava). Ryhmä kokoontuu perjantaisin 15.3 - 19.4.2024 klo 13.30-14.30 yhteensä 5 kertaa. Ryhmä on suunniteltu äideille ja tavoitteena on auttaa kehoa palautumaan raskaudesta ja synnytyksestä sekä löytää yhteys omaan kehoon uudelleen. Vauvat ovat tervetulleita mukaan!
Hinta 90,00€
Ohjaajana äitiysfysioterapeutti, lantionpohjan fysioterapeutti, seksuaalineuvoja Jaana Torri
Ilmoittautuminen ja lisätiedot: jaana@fysiostudio.fi
Tilauksesta ohjaamme myös liikuntaryhmiä yrityksissä ja urheiluseuroissa.
Ota yhteyttä niin kerromme lisää.